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花精物语：生命的38种痛与美
- 推荐序一：花精与中国的缘分
- 推荐序二：每一个人都可以疗愈自己
- 前言：含蓄温和的生活小助手
- 第一章 花精起源
- 第二章 12种美丽的天性和生理弱点——1. 凤仙花Impatiens：快！
- 2.马鞭草Vervain：不熄的火炬
- 3.铁线莲Clematis：天空之子
- 4.菊苣Chicory：爱的迷失
- 5.龙胆草Gentian：易碎的心
- 6.硬花草Scleranthus：犹豫的哈姆雷特王子
- 7.沟酸浆Mimulus：担忧的心
- 8.美洲赫顿草Water Violet：矜持的心
- 9.矢车菊Centaury：不愿说不的灰姑娘
- 10.龙芽草Agrimony：微笑的面具
- 11.紫金莲Cerato：直觉的困惑
- 12.岩蔷薇Rock Rose：惊慌的心
- 第三章 7种基本能力和长期情绪——1.葡萄：固执与柔顺
- 2.岩水Rock Water：僵硬与柔软
- 3.石楠Heather：喧嚣与宁静
- 4.橡树Oak：枯萎和新生
- 5.橄榄Olive：疲惫与休息
- 6.荆豆 Gorse：希望与绝望
- 7.野燕麦 Wild Oat：散漫与专注
- 第四章：19种生命特长及思维弱点：1.樱花 Cherry plum：爆发与冷静
- 2.榆树 Elm：压力与放下
- 3.栗苞 Chestnut：重复与突破
- 4.火烧杨Aspen：战栗与欢歌
- 5.落叶松 Larch：自卑与自信
- 6.鹅耳枥 Hornbeam：乏力与清新
- 7.杨柳 Willow：抱怨与自强不息
- 8.山毛榉 Beach：挑剔与接纳
- 9. 海棠 Crab Apple：不洁与排毒
- 10.核桃 Walnut：动摇与稳定
- 11.冬青 Holly：仇恨、不满、嫉妒与和平、慈悲
- 12.圣星百合 Star of Bethlehem：麻木与苏醒
- 13.白栗 White Chestnut：思考与静默
- 14.红栗 Red chestnut：担忧他人与安宁
- 15.松树Pine：自责与自在
- 16.忍冬 Honeysuckle：怀旧与当下
- 17. 野蔷薇 Wild Rose：懒惰与回应
- 18.芥子 mustard：忧郁与快乐
- 19. 西洋栗 Sweet Chestnut：痛苦与甜蜜
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